Gibalno-plesna terapija

Gibalno-plesna terapija

Gibalno-plesna terapija je oblika terapije, kjer se zdravljenje odvija skozi pristno ustvarjeno in ustvarjalno gibanje. Plesna terapija je terapevtska uporaba gibanja in plesa za izboljšanje duševnega in telesnega dobrega počutja. Osredotoča se na povezavo med umom in telesom za spodbujanje zdravja. Udeleženec se v gibanju spontano izrazi s trenutnim notranjim doživljanjem, čustvovanjem, »z vsem, kar JE«.

Gib za gibom se zliva v ples. Ne zanima nas zunanjost oz. oblika giba ali naučeni koraki, temveč njegova kakovost, izraznost in povezovalna dejavnost med ljudmi oz. udeleženci. Cilj GPT je ponovna vzpostavitev harmonije na nivoju telesa, uma in duha.

>>Kdaj gibalno-plesna terapija?