PSIHO-FIZI?NE PRIPRAVE NA POROD ZA NOSE?NICE

�enska je v obdobju nose?nosti v procesu psiho-fizi?nih sprememb in vso njeno telo, misli, dejanja, vpra�anja, potrebe so usmerjene v korak k materinstvu. Nose?nost je za �ensko prilo�nost in ?as, da se psihi?no, fizi?no, socialno (in duhovno) pripravi na sprejem otroka v svoje naro?je, v svoje okolje in na materinstvo. Materinstvo se tako za?ne pred rojstvom in je zato dragocen ?as namenjen �enski, njeni pripravi na porod in na materinstvo.

Priprava na porod se za?ne z dobro informiranostjo �enske oz. para, ki je klju?na za nadaljne odlo?itve, katere nose?nica izbira kot mo�ne korake do poroda.

Informiranost se dotika naslednjih tem in vpra�anj:

• Kje roditi? Kak�ne so mo�nosti v Sloveniji in bli�nji tujini (Avstrija)?

• Kak�ni so mo�ni na?ini laj�anja bole?in (medikamentozni in �naravni� na?ini)?

• Kdo je lahko spremljevalec pri porodu?

• Kdo je doula in kak�na je njena vloga pri spremljanju poroda?

• Kako se psihi?no sprostiti in pripraviti na porod?

• Kako se fizi?no pripraviti oz. prebuditi telo?

• Kako pripraviti porodni na?rt in kaj vsebuje porodni na?rt?

• Kak�na je moja osebna izku�nja rojstva?

• Kako se prepustiti toku poroda in kak�en je moj ritual med porodom?

• Kam po pomo? ob poporodnih stiskah oz. poporodni depresiji?

• Kaj imajo skupnega rojstvo, dojenje in navezovanje med matero in otrokom?

• Kak�no vlogo odigrajo v procesu poroda hormoni?

• Kak�ni so mo�ni fiziolo�ki polo�aji in gibi ob porajanju otroka?

• Ali je mo�en vaginalni porod po predhodnem carskem rezu?

Moj namen je informirati �ensko o mo�nostih, ki ji pripadajo na poti do poroda, ob samem porodu in po njem v Slovenskem prostoru ter jo podpreti v iskanju njenih korakov, ki jo vodijo do zadovoljujo?ega poroda. Vsaka �enska je edinstvena in so zato zahteve o na?inu poroda svojevrstne.�

"Zadovoljstvo in izpolnitev pri porodu nista odvisna od odsotnosti medicinske intervencije. Odvisna sta od tega, do katere stopnje so prisotne druge osnovne, a neotipljive sestavine - ?love�ke vrednote." (Penny Simkin, PT, CD, DONA)

• Ve?

• Intervju s priznano babico Ino May Gaskin, ki je napisala knjigo "Modrost rojevanja"